Pourquoi devez-vous manger sain ?

Pourquoi devez-vous manger sain ?

Les principales raisons pour lesquelles la plupart des gens ne mangent pas sain c’est qu’ils ont une fausse idée de ce que cela veut dire réellement. Certains pensent que c’est la même chose que manger selon le régime d’une diététicienne alors que c’est complètement faux. Comme l’explique bien Herbalife, spécialiste en vente de produits nutritionnels,  là où un régime de diététiciennes est strict, restrictif, manger sain c’est flexible et il y a une tonne d’aliments desquels vous pouvez choisir, c’est délicieux quand vous savez bien cuisiner et vous pouvez manger…

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