Les avantages physiques et mentaux du judo pour les enfants

Les avantages physiques et mentaux du judo pour les enfants

Le judo a été fondé en 1882 par D. Jigoro Kano et signifie « la voie douce ». Il enseigne aux personnes de tout âge l’importance de la souplesse dans l’application de la technique. Au judo, lors de l’exécution d’un lancer ou d’un autre mouvement, l’accent est mis sur la flexibilité et l’utilisation efficace de votre équilibre. Pour réussir au judo, il est beaucoup plus important d’apprendre la technique, le timing et l’habileté, plutôt que de simplement utiliser la force brute pour gagner. En cela, le sport est parfaitement indiqué pour les…

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