Protéger sa vie privée au bureau : mode d’emploi

Protéger sa vie privée au bureau : mode d’emploi

L’équilibre vie professionnelle / vie privée est un idéal inatteignable pour de nombreux salariés et dirigeants d’entreprises. Pour autant, cela reste tout à fait possible en suivant quelques règles simples pour mieux protéger sa vie privée au bureau. Voici comment faire. La rigueur est clé Au bureau, convivialité ne veut pas nécessairement dire intimité. Autrement dit, il faut savoir rester confidentiel et maintenir une distance saine avec ses collègues ou employés. Comment ? En gardant quelques sujets personnels pour soi, car tout n’est pas bon à être partagé au travail. S’il…

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La science prouve les avantages de l’électrostimulation dans le domaine de l’esthétique

La science prouve les avantages de l’électrostimulation dans le domaine de l’esthétique

Employée déjà en Egypte ancienne, l’électrostimulation est une thérapie qui ne cesse de gagner en popularité. Celle-ci a plusieurs bénéfices, notamment dans le domaine de l’esthétique. Ces avantages vous sont présentés aujourd’hui par le médecin Jean-Pierre Giolitto. Études sur les avantages de l’électrostimulation Plusieurs études se sont penchées sur les effets de l’entraînement associé à des stimulations électriques du corps entier. Les résultats ont montré que cette association permet d’obtenir des résultats plus rapides que l’entraînement conventionnel. Il a été démontré aussi que l’électrostimulation aide à lutter contre l’affaissement des…

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