À la base des disciplines de cirque, l’acrobatie est un passage obligé pour quasiment tous les artistes du chapiteau. En effet, elle est présente dans plusieurs numéros de cirque, même les clowns s’y adonnent ! Discipline exigeante, l’acrobatie nécessite une formation de base solide et un entraînement régulier. Vous souhaitez devenir acrobate de cirque ? Découvrez comment avec Yoann Bourgeois.
Devenir acrobate : à partir de quel âge ?
L’acrobatie peut être pratiquée par tous, à condition de s’y initier assez tôt, à partir de l’âge de 5 ou 6 ans, et d’avoir une bonne condition physique. Il est également essentiel d’être motivé, car l’entraînement est assez dur et il y a toujours le risque d’abandonner à mi-parcours. Raison pour laquelle, outre la motivation, il faut aussi avoir un mental d’acier car la discipline est très exigeante. Atteindre, ou du moins s’approcher de la perfection passe par des années et des années d’entraînement régulier !
Comment se former à l’acrobatie ?
Vous pouvez commencer à apprendre l’acrobatie dans une école de gymnastique, celle-ci proposant généralement plusieurs disciplines : gymnastique artistique féminine ou masculine, gymnastique acrobatique au sol ou en groupe, gymnastique rythmique et sportive destinée à un public féminin avec rubans et cerceaux… Pour en savoir plus sur les différentes disciplines disponibles, vous pouvez consulter le site de la Fédération Française de Gymnastique.
Outre les écoles de gymnastique, il est possible d’apprendre l’acrobatie dans une école de cirque, ou encore participer à un atelier. Il faut savoir que les cours de cirque proposent souvent des entraînements à l’acrobatie au sol, tout en donnant l’opportunité aux apprentis d’explorer des disciplines associées telles que la contorsion, les équilibres sur les échelles ou encore les portés acrobatiques. Pour en savoir plus sur ces écoles, vous pouvez consulter le site de la Fédération Française des Ecoles de Cirque ou de l’Institut National d’Acrobatie.
