Quelques conseils pour éliminer les excès après les fêtes de fin d’année

Quelques conseils pour éliminer les excès après les fêtes de fin d’année

Il est courant de faire quelques excès pendant les fêtes de fin d’année : chocolat, foie gras, champagne (avec modération bien-sûr)… Notre foie est alors mis à rude épreuve ! C’est pourquoi il est recommandé d’adopter une bonne hygiène de vie après cette période chargée afin d’éliminer ces excès. Il peut également être bénéfique de faire appel à des compléments alimentaires, à l’image de Detox-360 de Biovancia qui permet de favoriser la détoxification de l’organisme. Les bonnes habitudes alimentaires à adopter après les fêtes Après avoir abusé des bonnes choses, il est…

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Nutrition : pourquoi les compléments alimentaires sont importants ?

Nutrition : pourquoi les compléments alimentaires sont importants ?

Bien que leurs bienfaits aient été prouvés à mainte reprise par des études scientifiques réalisées par les plus grands laboratoires et groupes de recherches, les compléments alimentaires ne sont pas encore très connus au sein du grand public. Aujourd’hui, nous faisons une petite piqûre de rappel de l’importance de ces éléments nutritifs. Compléments alimentaires : un soutien de taille à notre régime alimentaire Les compléments alimentaires, développés par des laboratoires connus comme Biovancia apportent un soutien considérable à notre alimentation. Grâce à eux, il devient plus facile d’avoir un régime nutritionnel…

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Hiver : quatre compléments alimentaires à avoir sous la main

Hiver : quatre compléments alimentaires à avoir sous la main

L’hiver est une saison qui s’accompagne souvent par des phénomènes comme la fatigue, la somnolence, la morosité, etc. Cette période se caractérise également par la prolifération des maladies de nature grippale. Pour éviter tout cela et booster votre métabolisme, vous pouvez recourir à certains compléments alimentaires. Nous vous en présentons quatre dans cet article. Vitamine D3 végétale  La vitamine D est une composante essentielle pour la protection de nos os, nos muscles et notre dentition. C’est aussi un très bon moyen de maintenir de bonnes performances musculaires, ainsi qu’une forte…

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Comment se débarrasser des punaises de lit ?

Comment se débarrasser des punaises de lit ?

Traitements et solutions Vous pensez être infesté par les punaises de lit ? Il existe plusieurs techniques pour les éradiquer, que ce soient des méthodes à réaliser soi-même ou en faisant appel à un professionnel de la désinsectisation. Quand on sait que ces petits vampires peuvent piquer un humain jusqu’à 90 fois par nuit, on n’a qu’une seule envie : éliminer définitivement ces parasites de son logement ! Pour vous y aider, on vous explique comment l’on peut se débarrasser des punaises de lit efficacement et rapidement.   Identification de la punaise de…

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Perte de dents : quels rapports avec les troubles cognitifs ?

Perte de dents : quels rapports avec les troubles cognitifs ?

Récemment, des chercheurs ont découvert qu’il existait un rapport direct avec la mauvaise santé bucco-dentaire et les troubles cognitifs. Ces sont davantage ressentis chez les personnes qui perdent le plus leurs dents. Le dentiste Richard Lejoyeux nous donne plus de détails à ce sujet. Que savons-nous sur l’impact de la santé bucco-dentaire sur les facultés cognitives ? Une étude réalisée par des chercheurs du NYU Rory Meyers College of Nursing a révélé que la bonne santé bucco-dentaire était un très bon moyen de se protéger contre la perte des facultés cognitives….

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Quelques astuces pour travailler sa mémoire

Quelques astuces pour travailler sa mémoire

La mémoire désigne la capacité à restituer des informations ou souvenirs stockées dans une partie de notre cerveau. Cette activité est parfois impactée par des facteurs divers. Stress, maladies, troubles du sommeil, etc. Autant d’éléments qui peuvent nous empêcher d’avoir une bonne mémoire. Dans cet article, nous vous donnons quelques astuces qui vous permettront d’avoir toujours une bonne mémoire. Soyez actif physiquement L’inactivité fait partie des pires ennemis de votre cerveau. En effet, avoir une activité physique régulière ne fait pas qu’améliorer votre morphologie et votre état de santé générale….

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Expliquer le cancer, une nécessité

Expliquer le cancer, une nécessité

L’annonce d’un cancer est une nouvelle qui plonge les patients concernés dans un profond traumatisme. Il est alors important que l’équipe médicale fasse preuve de pédagogie, d’écoute et d’empathie afin d’accompagner le patient dans son cheminement. Il doit savoir et comprendre ce qu’est le cancer et comment il sera traité. Cet accompagnement est un point capital de la prise en charge du patient. L’annonce effrayante d’un cancer Lorsqu’un patient apprend qu’il souffre d’un cancer, il se trouve plongé dans une angoisse déstabilisante et bien compréhensible. C’est pourquoi il est important…

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Comment retrouver un sommeil réparateur ?

Comment retrouver un sommeil réparateur ?

Le sommeil est loin d’être une perte de temps. Il permet en effet au cerveau de se régénérer mais aussi de récupérer physiquement ou encore de limiter la prise de poids. Pourtant, une personne sur deux déclare avoir un sommeil de mauvaise qualité, un phénomène qui touche plus particulièrement les femmes selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV)/MGEN). Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes… Nous vous proposons de découvrir des solutions naturelles qui vont vous aider à retrouver un sommeil de qualité. #1 La phytothérapie Les plantes ne sont…

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Où consulter en urologie en Saône et Loire ?

Où consulter en urologie en Saône et Loire ?

Situé dans la région Bourgogne-Franche-Comté, le département de Saône et Loire fait partie des zones les plus peuplées de France. Connu pour sa croissance démographique et son attractivité économique, celui-ci est le terrain d’activité d’un très grand nombre de médecins, notamment en urologie. Vous souhaitez consulter un urologue dans le département de Saône et Loire ? Voici une liste des spécialistes les plus connus dans ce secteur. Mâcon Mâcon est la ville préfecture du département de la Saône et Loire. Cette commune de 100 400 habitants se caractérise par son climat océanique…

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Bientôt un certificat de vaccination

Bientôt un certificat de vaccination

A partir du lundi 3 mai 2021, les personnes vaccinées contre le Covid-19 recevaient une attestation. Celle-ci peut être enregistrée sur TousAntiCovid et peut valoir comme passeport sanitaire pour après. Jean Jacques Perrut nous en dit plus dans cet article. Que vaut réellement cette attestation ? A l’heure actuelle, l’attestation délivrée à chaque personne vaccinée contre le Covid n’a pas une grande valeur. Néanmoins, il se pourrait que dans un temps proche elle puisse faciliter les déplacements et les voyages (nationaux et internationaux) de ses détenteurs. Une donne confirmée par le…

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