Catégorie : Santé

De récentes études ont mis en lumière certaines carences dont souffre une grande majorité de la population française. Parmi elles, on peut notamment citer la vitamine D (surnommée la « vitamine du soleil ») ainsi que le magnésium. Ces éléments jouent un rôle crucial dans notre organisme, il est ainsi important de tout mettre en œuvre pour pallier ces carences, notamment par une supplémentation. Le point dans cet article. Les caractéristiques de la vitamine D Avant toute chose, il est important de rappeler l’importance de la vitamine D dans notre organisme. En…

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L’activité musculaire est responsable de toutes les dépenses d’énergie qui interviennent en supplément du métabolisme. En véritable moteur de l’activité sportive, le muscle s’accapare le capital énergie du corps pour le mettre en mouvement. Quelles sont donc les lois physiques qui régissent le fonctionnement des muscles, et comment réagissent-ils à l’effort ? La réponse dans la suite de cet article. L’activité musculaire à la loupe Les muscles sont rattachés au squelette par des tendons, et sont constitués de milliers de fibres musculaires, des cellules de forme allongée. A l’image d’un câble…

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La course aux vaccins contre le Coronavirus bat son plein. L’OMS a ainsi dénombré pas moins de 47 vaccins en cours d’évaluation clinique ! Mais les laboratoires Pfizer (USA) et BioNtech (Allemagne) semblent avoir une longueur d’avance. Ces derniers ont en effet annoncé le 9 novembre dernier que leur vaccin actuellement en cours de développement serait « efficace à 90% ». Un chiffre des plus prometteurs alors que la pandémie est toujours massive. Un vaccin conçu sur une technique innovante, l’ « ARN messager » Les laboratoires Pfizer et BioNtech ont ainsi  partagé les derniers résultats…

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Le Covid-19 a impacté nos vies à tous les niveaux. Les établissements spécialisés, comme la Fondation Mallet, n’ont pas été épargnés, d’autant plus que la population concernée est particulièrement à risque. Comment ces établissements se sont-ils adaptés ? Quelles mesures ont-elles été mises en place au cours du confinement ? Le point dans cet article. La situation des établissements face au Covid-19 Les établissements spécialisés, notamment les EHPAD, ont dû rapidement s’adapter à la crise mondiale inhérente au Covid-19 afin de protéger leurs résidents, particulièrement fragiles de par leur âge ou leur…

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On pense souvent aux légumes ou aux fruits afin de prendre soin de notre alimentation et faire le plein de vitamines. Mais saviez-vous que les herbes aromatiques jouent également un rôle majeur en matière de nutrition ? Les professionnels mettent en lumière les nombreux bienfaits inhérents à ces herbes, et notamment, le persil sur la santé. Le point sur le sujet avec l’entreprise Herbalife. Les caractéristiques du persil Le persil, qui est une plante européenne ombellifère bisannuelle de la famille des apiacées, est très utilisé dans la préparation des plats pour…

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Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme en France, et c’est également la cause principale de mortalité par cancer. Toutefois,  le professeur Freyer, oncologue réputé des cancers de la femme, insiste sur le fait qu’on peut guérir du cancer. Et pour cela, la prévention a un rôle capital. Le point sur le cancer du sein chez la femme en France Si le cancer fait peur, il ne faut pas perdre de vue qu’aujourd’hui, 3 cancers du sein sur 4 en moyenne sont guéris dans…

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Contrairement aux idées reçues, les aliments sains et riches en graisses ne sont pas mauvais pour vous. En effet, le corps a besoin d’une certaine quantité de graisse provenant de l’alimentation pour favoriser le fonctionnement hormonal, la mémoire et l’absorption de nutriments spécifiques. Quels sont donc les aliments riches en graisses les plus sains ? La réponse avec Herbalife et son avis sur la question. Les avocats Un avocat d’environ 200 g contient près de 30 g de graisse et 322 calories. Il est riche en un acide gras monoinsaturé appelé…

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La Rhodiola rosea est une plante à fleurs qui pousse dans les régions froides de haute altitude d’Europe et d’Asie. Elle porte d’autres noms comme la racine arctique ou la racine dorée. Elle est utilisée en médecine traditionnelle depuis de nombreuses années, en particulier en Russie, en Scandinavie et dans d’autres régions montagneuses. Aujourd’hui, cette plante est largement utilisée en nutraceutique. C’est notamment le cas de Nutrixeal, un laboratoire de renom qui fabrique et distribue des compléments alimentaires à base de Rhodiola. De nombreuses études ont été menées sur la…

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Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels car ils remplissent des centaines de rôles dans l’organisme. Cela dit, il y a un certain équilibre à trouver entre un apport suffisant de ces nutriments et un apport excessif nuisible. Une alimentation saine reste le meilleur moyen d’obtenir les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin en quantité suffisante. Le point avec Herbalife. Les nutriments essentiels pour votre corps Chaque jour, votre corps produit de la peau, des muscles et des os. Il produit un sang rouge et riche…

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La fonction cognitive est un élément crucial dans le développement  et la croissance de l’enfant. Et ce, dès la naissance ! Contre toute attente, un nouveau-né ne fait pas que manger, dormir et pleurer. Il est déjà à même d’apprendre. Des études récentes ont également mis en lumière que la malnutrition joue aussi un rôle dans le développement des fonctions cognitives. Les caractéristiques des fonctions cognitives chez les enfants Pour rappel, les fonctions cognitives représentent l’ensemble des processus mentaux inhérents à la fonction de connaissance. Elles englobent tout ce qui a…

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